Йога

в Дубне

Елена Мартынова
  • Хатха йога
  • Йогатерапия
  • Аюрведа

Со мной йога началась в Москве, больше 12 лет назад с Аштанга-виньяса йоги. Это такой стиль хатха-йоги - вдох-выдох, упал-отжался, бескомпромиссный, но классный! Многие преподаватели, занятия которых я посещала, сейчас либо стали "зубрами" современной российской йоги, либо ушли из конвейера преподавания в личное развитие. Училась у многих. Лично для себя и как преподаватель. После же мое внимание переключилось на Аюрведу и йогатерапию. Училась у Андрея Юрьевича Головинова и у Артема Фролова. Йога - это духовный путь. И как любая практика должна хранится в секрете и я считаю, что не нужно "размахивать как флагом" своими достижениями. Даже в хатха-йоге.